🔹 При первых признаках лавины - кричите, предупредите других

🔹 Сбросьте рюкзак, лыжи, палки - они утянут вниз

🔹 Бегите в сторону от пути лавины или вверх по склону

🔹 Если накрывает - делайте плавательные движения, пытайтесь остаться на поверхности

🔹 Перед остановкой снега - создайте воздушный карман у лица руками

🔹 Определите верх-низ (слюна течёт вниз), копайте вверх

🔹 Экономьте силы и воздух, не кричите без причины

✅ Если видели, где накрыло человека - немедленно начинайте поиск и откапывание